廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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內容簡介
豐富圖文資料，台灣地形、地貌、水文、生態全紀錄
台灣擁有多樣化的地理面貌，但你知道成因是什麼嗎？
台灣－－這個你我居住的美麗小島，有著豐富的地理變化：高山、平原、河流、火山、盆地、海灣等；也有多樣的天氣表現：季風、寒流、梅雨；更有颱風、地震、豪雨、土石流等災害威脅著。然而這些現象是如何形成的？身處在如此特別環境的你我，不可不知其中的奧妙及原理。如此複雜的自然環境，也造就了台灣獨特的動植物生態體系，其多樣性及單位面積生物密度，是全世界生態學研究的重要地區之一。
圖文並茂，讓讀者一看就懂
本書分為地質、地形、氣候、水文、生態系五大部分，每個主題再從不同分類及項目，作者黃美傳具有多年地理科的教學經驗，以文字敘述各項地理現象的成因，並藉由照片及插圖輔助，圖文並茂的方式，讓讀者易於了解，也不致感到艱澀枯燥。
地質：台灣島是如何形成的？台灣的土壤及地質種類分布又是如何？
地形：台灣是個年輕的高山島，在內外營力的交互作用下，整體的地形景觀由山脈、丘陵與台地、盆地和平原等五大地形所構成。這些地形也衍生出各式各樣的台灣地貌。
氣候：影響台灣氣候的要素有：緯度、海陸分布、地形、洋流等，這些要素互為影響，形成氣候變化多端、四季分明的台灣島，而平地與高山、南部與北部之間也存在著明顯的差異。此外，台灣也有颱風、冰雹、龍捲風等特殊災害。
水文：台灣河川具有短小、泥沙淤積嚴重的特性，伴隨著降雨時空分布不均的因素，造就台灣對水資源利用相當有限。
生態系：台灣如此豐富的自然環境，也因此孕育出一座豐富的「生態島」，有豐富的林相，也有複雜多樣的海洋及淡水生態系。
名人推薦
國立台灣大學地理環境資源學系系主任 賴進貴推薦序
目錄
台灣島的形成
台灣的地質分區
台灣的活斷層
台灣的火成岩分布
台灣的沈積岩分布
台灣的變質岩分布
台灣土壤的種類與分布
台灣土壤分類系統
■地形
大尺度地形
火山地形
河蝕地形
河積地形
河蝕與河積共同作用之地形
由大甲溪認識豐富的河流地形
北部岬灣海岸
從野柳認識豐富的海蝕地形
西部沙積海岸
南部珊瑚礁海岸
東部斷層海岸
石灰岩地形
風成地形
惡地地形
■氣候
影響氣候要素
四季氣候的空間差異
二十四節氣
特殊的氣候現象
颱風
氣候災害
■水文
台灣的水文特色
台灣重要的河川
台灣的水庫
台灣的湖泊
台灣的地下水
■生態系
台灣的生態系特色
台灣的森林生態系－原始林
台灣的森林生態系－人工植群
台灣的淡水生態系
序
身為台灣人，當知台灣地理
著手撰寫這篇序文時，日本民眾正在和地震、海嘯以及核能災變奮鬥。
幾年前，一位友人送我一本台北日僑學校自編的台北地理教科書。帶著敬佩與訝異，我翻閱著這本書，意識到日本人對地理的重視，也感受到他們對土地的的謙卑與務實：原來地理教學不必然是為了強調國土地大物博、環境優越，而是基於學童的生活需求與好奇，引導他們去認識自己生活周遭環境的種種，並思考如何和自然環境和平相處。看到日本民眾如何因應海嘯與地震，可以感受他們國民教育的成功。
早年台灣的地理教育受時空環境的限制，對台灣地理的介紹非常有限。因而造成北部的學生可能不知道濁水溪在哪，南部學生可能不知道淡水河對台北的重要性。隨著教育改革的步伐，現今的中小學教育有長足的進步，地理教育也回歸到對自我生活環境的認識與探索，並涵蓋社區、都市、國土到全球的不同尺度。今天的地理不再是地名和物產的堆砌，而是探討地理環境的組成、作用與地方特色，認識自然環境所蘊藏的資源與災害，思索人類該如何和環境和平共處、尋求永續發展。
學校中地理教學的時數一再刪減，課本也必須精簡。遠足文化公司繼「一看就懂地理百科」之後，推出這本「一看就懂台灣地理」，得以提供學生更多的課外讀物來認識台灣地理。本書作者黃美傳老師任教於板橋高中，是位年輕卻經驗豐富的地理老師，深諳學習地理的竅門，此次受遠足公司之邀執筆完成本書。本書從地質環境開始介紹起，首先讓學生瞭解台灣的生成背景，接著有系統的介紹台灣地形、氣候、水文、生態系統等自然環境要素。有別於一般的教科書，本書提供豐富的照片與示意圖，讓學生輕輕鬆鬆地利用圖文來學習原本抽象困難的概念，從而認識台灣地理的豐富、多樣、脆弱及潛在的威脅。
對於就學中的中小學生而言，這本書是學習台灣地理的輔助工具，可以延伸地理教科書中的概念。對於關懷台灣土地環境的讀者們，本書是輕輕鬆鬆認識台灣地理的好讀物。謹此推薦之！
詳細資料
- ISBN：9789578630406
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 208頁 / 17 x 23 x 1.04 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
- 出版地：台灣
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人們常說，一個男人，有了煙，有了酒，也就有了「故事」，這樣看來，一個男人，少了煙，少了酒，也就少了「事故」。 生活中，經常會看到很多人，在喝酒後出現各種各種的「事故」，甚至有人，因為大量吸菸，而丟了性命。 小酌怡情，尚有情可原，但是吸菸對人體健康，絕無好處！所以，戒菸，勢在必行，並且越早越好。 但是一提到戒菸，便會有菸民調侃說：「戒菸，有什麼難的，我哪天不戒二十多次的」！ 有過戒菸經歷的菸民，都會深深感到「戒菸難」。戒菸難，是因為「菸癮」的問題，菸癮越大，戒菸越難。不過可以堅持並成功戒菸，身體會有很好的改變。 ... 第1個時期：戒菸前7天 戒菸初期，也就是開始戒菸的前7天，是最難熬的日子。一方面，由於多年行為習慣，突然遭到改變而不適應；另一方面，因大腦、血液、身體的尼古丁都在被代謝掉，所以，會有各種各樣的尼古丁戒斷癥狀發生，如失眠、渾身難受、咳嗽等，但是食慾和味覺等方面，也開始慢慢恢復。 這個時期，屬於戒菸的關鍵時期，一定要「挺住」。可以多吃青菜、喝點淡茶水、做做運動，來幫助身體「對抗」各種不適之癥。 ... 第2個時期：戒菸21天 戒菸三周，也就是，戒菸的21天左右。 很多人都知道，一個習慣的養成周期，是21天。一般情況下，此時，大部門菸民，條件反射的不適感，會消失，平時菸癮比較大的人，可能需要持續到第4周。此時會有相當大的一部分菸民，在生理上，對於香菸的依賴會消失。 不過心癮大的菸民，還會對抽菸有一種眷戀的感覺。所以，這個時期一定要把持住，抵擋住香菸的誘惑，熬過這個時間，戒菸就算成功了一半。 ... 第3個時期：戒菸1-6個月 雖然不良的「戒斷癥狀」慢慢消失了，但是，心理上的依賴，依然存在。 這個時期非常容易受到「一支煙」的迷惑，從而導致戒菸失敗，這也是眾多戒菸者，戒菸失敗的原因之一，千萬不要「傷疤忘了疼」，一定要對「一支煙」說不。 要知道，不論是什麼原因，其實，「一支煙」，都是心癮在作祟。所以，千萬要記住，一定要忍住，此時，要儘量少聚會，減少可能吸菸的機會。 ... 第4個時期：戒菸一年後 如果可以熬到這個時期，那麼恭喜你，戒菸基本成功了。此時，身體機能，恢復正常，精神好轉，由吸菸引起不適也會消失。最主要的是各類心臟病的風險，也降低了一半，並且，肺部也會增強很多。 這個時期你會發現，身體較比戒菸之前，有了很多的改變。 ......
文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/health/oqzjy9p.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010787112
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